CY Sport santé en entreprise · ToulouseLe sport santé entre dans votre entreprise.
Sensibilisation et ateliers pour donner à vos équipes des repères simples et de bonnes habitudes, au bureau comme au quotidien.
Bouger au travail, ça s'apprend.
Sédentarité, fatigue, tensions : le travail pèse souvent sur le corps. Un atelier bien pensé donne des repères simples, que chacun peut appliquer dès le lendemain.
J'interviens avec la même exigence que pour les athlètes : un contenu clair, concret, adapté à votre équipe.
Une intervention, trois formes.
Une intervention courte pour comprendre les enjeux du Sport Santé et repartir avec des repères concrets.
L'objectif : amener vos employés sédentaires à adopter une pratique sportive, pour de bon.
Des séances de mouvement animées sur place, accessibles à tous les niveaux. Les thèmes possibles :
- Renforcement musculaire
- Échauffement avant la prise de service
- Protocoles de mobilité pour vos employés
- Ateliers bien-être et santé
Durée, public, lieu, rythme : on construit l'intervention selon votre structure et vos objectifs.
Simple, de la demande à l'atelier.
Vous m'expliquez votre structure, votre équipe et ce que vous attendez.
Un format, un contenu et un calendrier adaptés, avec un devis clair.
Sur place, avec un contenu concret que vos équipes peuvent réutiliser.
Yannis, préparateur physique.
Titulaire d'une licence STAPS et formé auprès d'EXOS, de Precision Nutrition et d'Universal Speed Rating, j'accompagne depuis 7 ans des athlètes, des structures et des particuliers.
Président de l'association Sport Paix Santé, je défends une idée simple : le sport est un outil de santé accessible à tous.
Parlons de votre équipe.
Décrivez-moi votre structure et ce que vous souhaitez mettre en place. Je vous réponds avec une proposition adaptée.